Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 265,86g.
Frühstück: Pringles Texas BBQ Sauce , REWE Weiße Bohnen, Schafskäse, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Birnen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt 1,5%, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Abendessen: Zucchini, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Olivenöl, Mestemacher Weizen Pita. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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