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hb mit mehr gerechnet
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Apfel, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Walnüsse. Abendessen: Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Penny Ready Chicken-Snack Pikant, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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