Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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85 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: Aldi Expressi Latte Macchiato, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Mittagessen: Cucina Ravioli mit Sauce Bolognese. Snacks/Sonstiges: Choceur Choco Love, Kaffee mit Milch, Käse, Mehrkornbrot. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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