Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3378 kcal
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Fett: 155,80g | Eiw: 194,40g | Kohlh: 286,26g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Kartoffeln, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Pottkieker Weißkohl Eintopf, Kerrygold Extra Gesalzen, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Frühstücksfleisch, Aldi Fitnessbrötchen. Abendessen: Edeka Steinofen Baguette, Camembert, Chef Select Mini-Frikadellen Light. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Storck Knoppers Milch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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