Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 151,59g | Kohlh: 376,52g.
Frühstück: Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha, Maçãs Gala, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Salada de Frutas. Mittagessen: Espaguete, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Hortifruti Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Makis Place Uramaki Salmão, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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