79,7
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 101,02g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: Honig, Gekochtes Ei, Butter, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Haselnusseis, Speiseeis. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Rote Paprika, Aubergine, Bratwurst, Trader Joe's Rindersteak Mariniert. Snacks/Sonstiges: Eierschecke, Kaffee. mehr...
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3889 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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