Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 37,18g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Heißer Kakao. Abendessen: Aldi Gewürzte Grillsteaks, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Knusperone Schoko-Knusper Müsli. mehr...
|
|
2282 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Musizieren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Studieren - 5 Stunden, Körperpflege - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
want_to_fly's Gewichtsverlauf
|