Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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114,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 118,99g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 314,53g.
Frühstück: Leinsamen, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Magerquark, Haferflocken, Zucker, Zitrone. Mittagessen: RUF Feine Speisestärke, Milbona Reine Buttermilch, Weizengrieß, Vanillin-Zucker, Magerquark, Ei, American Style Cookies, Jeden Tag Hühnernudeltopf. Abendessen: American Style Cookies, Gurke (mit Schale), Tomaten, Fjordkrone Knusperfilet Mexiko, Aldi Remoulade, Aldi Magerquark, Sinnack Tortillas. Snacks/Sonstiges: American Style Chocolate Chips Cookies, Gurke (mit Schale), Line Leberwurst Minis, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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