Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Früchtetee, Ja! Würfelzucker, Twix Miniatures. Mittagessen: Kaufland Käseaufschnitt. Abendessen: Gut & Günstig Gartensalat, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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