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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen gelungenen Wochenstart 😊
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93,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 27,46g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Eiklar, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Gut & Günstig Mozzarella , Porree, Bratwurst. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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