Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Spiegelei, Rote Tomaten, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Marmelade, Aldi Mozarella, The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Aldi Walnussbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln, Marmelade, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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