Nur eine Zahl, nur eine Zahl... 🧘🏼‍♀️
71,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2024:
2142 kcal Fett: 76,30g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 258,76g.   Frühstück: Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Mittagessen: Chef Select Klarer Gurkensalat, Ofen Pommes, Le Picoreur Panierte Geflügelschnitzel. Abendessen: Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Haribo Matador Mix, Zucker, Erdbeeren, Käsekuchen ohne Boden. mehr...
1347 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Genau!!! 
10 Mrz 24 vom Mitglied: trotzdem gehts mir gut

     
 

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