Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1209 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 98,88g.
Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Abendessen: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beets, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Lemon Cake. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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