Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 133,13g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Milfina Butter , Aldi Vollkornbrötchen. Mittagessen: Bifi XXL, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Lidl Brötchen. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Thermomix Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Kinder Duo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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