Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 125,63g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 31,74g.
Frühstück: Ашан Клубника Свежая, President Le Brie. Mittagessen: Grigoriou Сыр Эдам, Globus Томаты Черри , Цветная Капуста , Окское Яйцо, Lanitis Сливки 32%. Abendessen: Alpro Barista Coconut, Ponte Antico Вино Сухое Белое . Snacks/Sonstiges: Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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