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111,7 kg Bisher verloren: 28,3 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2024:
194 kcal Fett: 4,84g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 15,41g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Sports 50% Protein Riegel Chocolate Caramel. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow… Glückwunsch 🎉🎊 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Tush.R
Danke 🙃 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Chlejabe
Super. Nur nicht aufgeben 🙏😀🍀🍀👍 
14 Mrz 24 vom Mitglied: Taraja-2

     
 

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