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Ich wünsche Euch einen ruhigen und schönen Samstag Abend 😊
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93,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 18,08g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Aleksandria Brühwurst , Quäse Protein, Lauchsuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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