Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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80 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3801 kcal
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Fett: 170,38g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 367,33g.
Frühstück: Nudossi Kalter Hund Brotaufstrich, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Milfina Butter , Werner's Meenzer, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Krüger Milchkaffee, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . Abendessen: Pringles Texas BBQ Sauce , Chio Tortillas Mexican BBQ Style , Dornfelder, Gut & Günstig Nudel Auflauf Napoli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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