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Niet verrassend (en dus ook niet teleurstellend 🤣) na mn onverwachte weekendje weg. Lekker doorrrrrr 🥳☀️
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 26,22g.
Frühstück: Thenewfood Amandelen, Wit, Kruidvat Zoetstof, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: AH Rookkaas, Aldi Low Carb Crackers. Abendessen: Meester & Zn. Gerookte Spekreepjes, Milbona Bio-Roomboter, AH Zuurkool Naturel, Diner / Slowcooker, Hachée. Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers), Chocoladereep Puur, basis. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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