Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3344 kcal
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Fett: 128,20g | Eiw: 165,68g | Kohlh: 395,68g.
Frühstück: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Erdnussmus, Koro Drogerie Pistazienmus, REWE Romana Salatherzen, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Dinkel-Haferbrot, Cocktailtomaten. Abendessen: REWE Romana Salatherzen, Strauchtomaten, Ja! Pommes Frites, DM Bio Tomaten Ketchup, Aldi Mayonnaise, Hofburger Butterkäse, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Dinkel-Haferbrot. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Pistazienmus, Alesto Pekannusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Edeka Bio Dattelsirup, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Schafquark Natur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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