Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 108,69g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Milfina Butter , Weichkäse, Weizenbrötchen, Dinkel-Brötchen (70g), Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Mittagessen: Kochlöffel Coleslaw, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Gut & Günstig Leberkäse, Aldi Leberkäse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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