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mal schauen was das Wochenende so bringt
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Apfel, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Walnüsse. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Penny Markt Hähnchensalami, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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