Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: 프렌치카페 커피믹스, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Mittagessen: 콩나물무침, 김치, 새우만두, 바지락, 수제비. Abendessen: 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 찐감자, 훈제 연어, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Sonstiges: 사과, 롯데칠성음료 레쓰비 그란데 라떼. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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