Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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77,0 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 134,83g | Kohlh: 81,04g.
Frühstück: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Isolate. Mittagessen: Coffee, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. Abendessen: Safeway Select 60% Whole Wheat French Baguette, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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