Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Heißer Kakao. Abendessen: Sauce Hollandaise, Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Harry Weizenmischbrot, Haferkekse, Hofgut Laugenbrezeln. mehr...
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2665 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Treppensteigen - 40 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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want_to_fly's Gewichtsverlauf
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