Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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98 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Gouda, Zimbo Zwiebelmett, Weizenbrötchen. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mild Bananensplit, Hähnchenbrust, Kikkoman Sojasoße, Edeka Dinkel Spaghetti, Satori Mungobohnenkeime, Gut & Günstig Sonnenblumenöl. Abendessen: Berger Zitronenpfeffer Schinken, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Berliner, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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paulinchen2015!'s Gewichtsverlauf
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