Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 223,32g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Pizza mit Gemüse. Abendessen: Banane, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Dinkel-Butterkekse , Magnum White Chocolate & Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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