Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 237,86g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Lidl Käsebrezel. Abendessen: Lidl Cashewkerne, Ouzo, Asia Green Garden Gyoza Huhn, Natsu Ramennudelsuppe Shoyu mit Rindfleisch. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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