Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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114,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 281,19g.
Frühstück: Aldi American Style Cookies, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Mittelalt, Kerrygold Butter, Aldi Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomatensoße, Spaghetti Trocken. Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Gouda, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Magerquark, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Trader Joe's Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Sondey Vollkorn Butterkeks, American Style Cookies, Erdnuss Creme Creamy, Milch 1,5%, Banane. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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