Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Petit Paris Brie in Scheiben, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Abendessen: Villa Gusto Steinofen Pizza Frutti Di Mare. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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3006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 8 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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timoken's Gewichtsverlauf
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