Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 92,43g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 272,34g.
Frühstück: Migros Schweins-Nierstück Braten, Heinz Andalouse Sauce, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich Frischkäse & Kräuter, Mangos. Abendessen: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Terrasuisse Zopf, Appenzeller Surchoix. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Kambly Bretzeli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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