Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 83,44g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Кешью, Nilky Şekersiz Badem Sütü, Big Joy Protein Tozu. Abendessen: Solgar Omega-3 950, Спаржа, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Mira Claus Торт. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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