Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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96,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Viboo Ingwer Shot, Netto Würstchendoc. Mittagessen: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Dummy, Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Olivenöl, Gekochtes Ei, Pagen Frühstücks Bröd, Sucuk. Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Rainbow Cookie, Solevita Ingwer Shot, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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