Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
105,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Milfina Butter , Aldi Serrano Schinken, Goldähren Mehrkorn Schnitte . Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Mayonnaise, Ei, Almare Thunfisch Salat Couscous. Snacks/Sonstiges: Choceur Star Rice Crunchy. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saroula90's Gewichtsverlauf
|