Sebastian486's Notizen, 07 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
97,4 kg Bisher verloren: 37,7 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2024:
1014 kcal Fett: 39,19g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 40,22g.   Frühstück: Gut für Dich Geflügelwürstchen, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Möhren, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, Gut für Dich Backhendl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
3042 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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