Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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85 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Krüger Chai Latte Schoko, Ja! Würfelzucker, Früchtetee. Mittagessen: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Barilla Nudeln Gekocht, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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