deavth|ess's Notizen, 07 Mrz 24

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Пипяо
Сегодня постараюсь шоко

42,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 1,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2024:

1650 kcal

Fett: 100,00g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 169,00g. Frühstück: Milka Gingerbread Taste. Mittagessen: Milka Gingerbread Taste. Abendessen: Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами. mehr...

2126 kcal

Bewegung: Ходьба - 4 Stunden und 21 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

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