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Juchuu
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet , REWE Mandeln Gehobelt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Passionsfrucht, Äpfel. Mittagessen: Kartoffelgulasch. Abendessen: Brokkoli, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Sojasoße, Rotes Thai Curry, Champignons, Milbona Tilsiter , Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Magnum Almond. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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