Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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99,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Aldi Filled Protein Riegel Strawberry Yogurt, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. Mittagessen: Erdbeeren, DM Bio Chiasamen, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Maggi Bolognese. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne. mehr...
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6959 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 43 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 54 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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