Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Karotten, Florette Feldsalat . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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