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медленно, но верно🤌
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123,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 55,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Березкино Творог 1,8%, Белые Росы Творог Обезжиренный. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Село Зелёное Сметана 10%, Шампиньоны, Рататуй, Форель. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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