Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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94 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пирог Рыбный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Котлета Куриная, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Рыба в Кляре, Картофель Фри. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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