Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Milram Müritzer Käse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Pumpernickel, Honig, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Seitenbacher Tassensuppe Gemüse, Eierkuchen. Abendessen: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Wiesbauer Winzerwurst, Honig, Milram Müritzer Käse, Butter, Gut & Günstig Pumpernickel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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