Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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108,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 140,79g | Eiw: 208,71g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Lidl Protein Bar, kaffee sahne. Mittagessen: MY Vay Vegane Röllchen, Linessa Mozzarella Light. Abendessen: High Protein Pudding Karamell, Wonnemeyer Süßer Bulgur Salat, Feneberg Couscoussalat, High Protein Drink Vanille. Snacks/Sonstiges: Flying Power Sugar Free, TiP Bockwürstchen, Ei. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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