Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Maxima Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Zucker, Früchtetee. Abendessen: Ravensberger Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja, Kartoffeln, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Iglo Rahm-Gemüse Porree. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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