Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пита на Сковороде Моя. Mittagessen: Пита на Сковороде Моя, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Sonstiges: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anytka18's Gewichtsverlauf
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