Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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98,4 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 142,12g | Kohlh: 44,94g.
Frühstück: Möhren, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, REWE Weichkäse 13%. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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