Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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81 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 99,30g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 188,29g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Baguette. Abendessen: Ziegenkäse (Weich), Dornfelder, Arla Höhlenkäse , REWE Bio Gouda, Aldi Wiener Würstchen , Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Baguette. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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