Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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142,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 237,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Mini Baguettes, Purland Hackepeter. Mittagessen: Edeka Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Müller Milchreis Schoko Kokos, Edeka Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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