Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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841 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Brötchen. Abendessen: Grillmeister Schweine Fleisch Spieße, Aldi Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Apfel, Gut & Günstig Cheese Käsebällchen. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Hardcore Indoot HIIT - 12 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Hardcore Indoor HIIT - 15 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 32 Minuten, Musizieren - 1 Stunde und 15 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Jumping Jacks - 2 Minuten, Sit Ups - 2 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gesang - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Viel zu viel gegessen. :( Morgen muss ich disziplinierter sein!
Am besten gehe ich morgen früh Joggen.
30 Mai 15 vom Mitglied: want_to_fly
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want_to_fly's Gewichtsverlauf
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